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sábado, 12 de septiembre de 2015

Tips para mejorar el autoestima, incluso aumentar el ALTER-EGO (Texto)

INTRODUCCIÓN

El reto de cada persona es mantener su práctica
de los buenos modales, aun con todos los obstáculos que
debe enfrentar atraídos por la competencia y la maldad
(cuesta ser bueno hoy en día). 
Se viven tiempos de alta complejidad donde el reto de cada persona es mantener su práctica de los buenos modales, aun con todos los obstáculos que debe enfrentar atraídos por la competencia y la maldad (cuesta ser bueno hoy en día). 

Cada cual vive dos tipos de competencias en esta sociedad: 

- la que se rige bajo las condiciones que ponen sus superiores (para un trabajador,  lo que en clases es hacia el alumno) 

-y la  que se auto-impone para no caer en los vicios e hipocresías de la sociedad (o bien, no echarle siempre la culpa a las dificultades de su entorno). La calle parece un estadio.

¿Cómo resumir lo expuesto? En la vida siempre tenemos el buen camino, como también el malo. Cada uno debe elegir cual, el mediocre siempre culpara a su entorno para justificar sus desgracias (pero nadie niega que las haya, y no quiere decir que no se realice su análisis), mientras que un luchador siempre buscara la forma de cómo capear las malas vibras que lo rodean. Un gladiador siempre es creativo,….. ¡Creativo!

Todas las personas (en cualquier parte, época
o realizando cualquier oficio) 

buscan alcanzar la felicidad,
sentirse valorados.
Todas las personas (en cualquier parte, época o realizando cuando oficio) buscan alcanzar la felicidad, sentirse valorados. Tenemos la satisfacción material (vivir en una bonita casa) como espiritual (sentirnos cómodos en lo que hacemos). Muchas de nuestras batallas son para alcanzar una meta fijada, un objetivo logrado, no se trasnocha muchos días por nada…….un joven estudiante espera que al terminar su carrera logre y alcance un alto nivel de vida. ¿Quién no quiere vivir en una linda casa de veraneo frente a una playa? Pero en un buen balneario, de fuertes oleajes y hermosos atardeceres.

La creatividad debiera ayudar a una persona
(tanto estudiante como trabajador)
 a enfrentar los problemas
y malas vibras perjudiciales en 

su camino de lucha curricular.
En base a textos -y materia vista en clases- la creatividad debiera ayudar a una persona (tanto estudiante como trabajador) a enfrentar los problemas y malas vibras perjudiciales en su camino de lucha curricular. No es mentira que en tu sector las personas no quieran conversar contigo cuando se encuentran conmigo en el camino, hay quienes eso les afectan porque igual es triste no sentirse escuchados, pero están también las personas a quienes eso no le afecta en absoluto. Conflictos cotidianos como eso, aunque suene poco relevante, afectan en el estado de ánimo de una persona, mas cuando está acostumbrada a que siempre se acuerden de él (saludos, conversas, buena onda).

¿Cómo podemos enfrentar la mala onda que nos rodea? Siendo creativos, y en este ensayo podrá ver algunos argumentos, técnicas de cómo poder alcanzar el éxito enfrentándose a un sinfín de malas energías a su alrededor. ¿Quién no quiere ser feliz? 



Soluciones ante la mala onda


A veces las personas se bajonean
porque se sienten rechazados por las otras personas.
¿Creerán que el pelambre o el prejuicio realmente los motivará
a cambiar o mejorar como personas?
¿Cómo enfrentar la discriminación y la sociedad, feliz o muertos de la risa?

                   a)      Cuando de presencia es desagradable a otra persona

Es necesario partir con un listado de varias situaciones para poder ejemplificarlas con los conceptos de CREATIVIDAD e INNOVACIÓN.

Diversas o supuestas situaciones cotidianas que generan conflicto:
·         Un pasajero le pregunta a una mujer: “¿Qué hora es”, pero la señorita lo mira un poco molesta diciéndole -¿Si? (….) ¡No! No tengo-. Es evidente que ante el aumento de la delincuencia en las grandes ciudades las personas se muestren hoy mas desconfiadas.

·         Algunos deben convivir con el exagerado ruido del barrio, en especial de los automóviles. Hay quienes viven en esquinas donde esas dos calles son muy transitadas, para que decir sobre el aumento de automóviles en Chile durante los últimos años. Hay bocinazos repentinos, fuertes ruidos de frenos, etc. Quizás en las grandes ciudades es común que pase, pero hay ciudades dormitorio donde la tranquilidad se ha perdido por completo, esto con ruidos callejos que entorpecen el descanso esperado de fin de semana.

·         Una persona va caminando en la calle, de repente siente que el cuerpo le pica y por accidente se rasca en ciertas partes (como cuando casi acerca su mano en los genitales, lo que en plena vía publica genera cierta vergüenza, solo quería rascarse y no puede aguantar). Otra se acerca llevándose una mala impresión, le cayó mal de presencia, lo mira mal de lejos y lo ignora. Quien se estaba rascando se siente bajoneado porque su intención no era generar su mala imagen ante el resto.

·         Insultos, “cuchicheos” y actos discriminatorios a sus espaldas.

·         El mal trato de los conductores

Entre otros.
-

Uno quisiera que las cosas fuera de otra manera, ¿Cómo enfrentarlos?

            Problemas los tiene todo el mundo, pero como todo en la vida existe una cierta bipolaridad a la hora de enfrentarlo, partiendo con la lógica del Bien y del Malo: lo negro y lo blanco, lo lindo y lo feo, etc. ¿De dónde hay que buscar la solución? Algunos optan por criticar –actitud que no tiene nada de malo en sí-, pero al ofrecérsele alternativas existen aquellos que aun con quejas no las aceptan. Y otros optan por aguantárselas, por encontrar soluciones (o ingeniárselas) lo que paradójicamente genera más resultados. Esto último es lo más difícil. Bien decía una persona –Nelson Palma-, es fácil criticar pero lo que en realidad cuesta es proponer soluciones.

Cuando hay conflictos con los compañeros (de clase o trabajo), el Departamento de Prevención MAZ (En su publicación disponible en internet “El estrés y el riesgo para la salud”) indica que un par perfectamente puede ser “un estresor muy importante”. [1]Nadie está obligado a regalar amistad, pero el ambiente de respeto ayuda para un buen y eficaz desempeño en el entorno.

Y según un documento del Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires, hay 8 grandes categorías de situaciones desencadenantes. Seis de estos tienen relación con las comúnmente llamadas malas vibras: Estimulos ambientalmente dañinos (como el ruido), las “percepciones de amenaza, el aislamiento, el bloqueo de en nuestros intereses, la presión grupal y la frustración”. El hombre por natural es un ser social.

  
              b)      Creatividad e Innovación

 
Foto de un partido de la Universidad de Concepcion
frente a Colo-Colo.
La unica radio de Conce que trasmite los partidos del campanil
(cuando no recibe a alguno de los grandes) es de señal AM.
Los MP3 que se venden en las multi-tiendas no captan este tipo

de señales. 
De tal forma como hay antídotos para curar una enfermedad, ¿Por qué no crear soluciones para cómo enfrentar la mala onda que nos rodea a cada uno? Hay que ser creativos.


En una de las materias vistas en asignatura de “Creatividad en la información”, CREATIVIDAD  e INNOVACIÓN parecieran ser lo mismo, pero en realidad no lo son, sino que parecidos. El primer concepto (el de creatividad) se refiere a lo imaginario, a lo individual, a un producto de un fluido proceso mental. Mientras que la innovación se refiere a la concreción, a lo social, a un producto valorado socialmente.

A continuación, algunos ejemplos.

-          ¿Qué diferencia hay entre tener un MP3 con señal AM, y tranvías personalizados para minusválidos? Aunque pareciera que estos productos no existiesen, uno apela al concepto de Creatividad y el otro a la de Innovación.

Un MP3 con señal AM pareciera ser una idea carente de sentido, pero ¿en qué radios se escucha la mayor cantidad de partidos? Aunque muchos respondan sobre contratar planes mensuales de Televisión Satelital (DIREC-TV), no es una obligación suscribirse a la televisión pagada, antes se podía ver o escuchar partidos de futbol gratis cuando no se podía ir al estadio por X motivo. Un terrible problema para muchos medios locales, aunque no sea un tema relevante para la prensa,  es que los modernos aparatos para escuchar música tendrán botones para escuchar radios en FM, pero no en AM.

Este aparato responde a la lógica de la creatividad, porque a quien se le ocurra esta idea parte por la frustración personal para ocurrírsele la idea de dar solución a esto: aumentar los beneficios de los MP3 para escuchar partidos de la Primera B, mas cuando es difícil captar la señal si se vive en las periferias.

Respecto a los tranvías personalizados para minusválidos, esto último responde a un concepto más de Innovación que Creatividad. Si bien hay medios de transporte contemporáneos que buscan lo posible por integrar a personas con condiciones físicas –o con cualquier tipo de discapacidad- no siempre es suficiente, pero como no todos somos iguales, hay personas en sillas de rueda conformistas ante lo que la sociedad dispone, ¿otros? No. Ya existen cosas o elementos relacionados con eso.

Casos de innovación serian semejantes a los programas que una casa de estudios, o empresa, gestionan para mejorar la convivencia entre pares. Iniciativas de este tipo se realizan, aunque más para promocionar actividades que en ayuda a un grupo de personas. No hubo necesidad para recurrir a la capacidad de pensamiento creativo.


           
c)      No todos tienen un mismo don

Ahora consideremos algunas esencias bibliográficas para el tema.

Según Teresa Amabile, en el libro “Creatividad e Innovación” (Publicado por la Universidad de Harvard), muchas empresas “inconscientemente utilizan prácticas de gestión que” matan la creatividad. [2]Puede parecer un poco discriminatoria esta teoría, pero no todos tienen los mismos dones y siempre hay personas más inteligentes que otras (como algo crónico e involuntario). Aunque las compañías generen lo que la autora del libro establece, una persona con un cerebro altamente desarrollado siempre encontrara soluciones –aunque sea en secreto- ante tal realidad.

Pero esto en realidad depende de los talentos y dones que tiene una persona. Si no todos tenemos la imaginación suficiente para poder dar solución ante la cantidad de mala onda que se encuentra en el camino, quienes si la tengan debieran tener espacios para compartir su talento ante la comunidad: la gente tiene que por lo menos escuchar la idea para ver si la aceptan o no.

Algo dice las Sagradas Escrituras respecto a las distintas habilidades de cada persona, en el evangelio de San Mateo (Capitulo 25, versículos del 14 al 30), pero por tratarse de un trabajo académicos solo colocaremos extractos de este dato:

“(…) Y el que había recibido cinco talentos fue y negoció con ellos, y gano otros cinco talentos (...)”. [3]Esta parábola en realidad es una metáfora para como una persona debe sacarle el máximo de provecho a sus habilidades, todos tenemos distintas cualidades. El evangelio de San Mateo indica que Dios (metaforizado al comienzo como ese patrón que llamó a sus siervos entregándole talentos) entrega dones a cada persona. Desde la cristiandad se entiende literalmente aquello, pero muchas un no-creyente cae ante la lógica de que las habilidades son descubiertas por cada persona a medida de cómo explora su vida. Claro que quien se dedica a la gasfitería no va a tener las mismas habilidades que un poeta.

Volviendo al tema principal de este ensayo. Si como indica la Santa Biblia un siervo recibe cinco talentos y el otro solo dos, no todos tenemos la capacidad (o el tiempo) de imaginarnos como dar solución a esto, de cómo aconsejar a una persona reírse un poco sin tener tanto e incluso carente de fiestas o amigos. Pero a propósito de la muerte del comediante mexicano, Roberto Gómez Bolaños (Chespirito) una hermosa lectura se puede obtener de toda la rutina de El Chavo del 8, pues aun con la pobreza que vivía este niño huérfano el personaje era feliz con lo que tenia, con lo mucho que tenia, ¿con lo mucho? ¿Pero no era pobre? Tenía un gran corazón.

Acá se debiera encontrar la luz quien siempre se ha sentido defraudado, por cómo fue tratado en la sociedad (no necesariamente por mediocre, sino porque no estar bien aconsejado, jamás encontró espacios para aclarar su situación).

Ahora es momento de solucionar una serie de conflictos presentados en los párrafos siguientes, que a simple vista son cotidianos.


             
d)     El arte, como arma ante la mala onda

En filosofía se logra llegar a contenidos relacionados con El Conocimiento Sensible. Aquí, según la teoría, los sentidos son “facultades orgánicas del cuerpo que permiten captar los 5 sentidos externos”. Lo que captan éstos generan consecuencias, los efectos causados derivan a los “sentidos internos”. Estos últimos se subdividen en: Sentido común, imaginación, estimativa y memoria. Para un filosofo o psicólogo esto es solamente las habilidades psico-morales de la especie humana que la diferencian de los animales. Pero tomase en cuenta dos de estos: Imaginación y Estimativa.

Respuesta corta: La solución a la mala onda es el uso de la imaginación para lograr resultados estimativos, no más que de forma virtual que real porque no necesariamente cambia de opinión a la persona que uno no le agrada. (Mala onda – Arte = Placer individualista). Acá en ningún momento se plantea que usando la creatividad al otro dia te llenes de amigos para un carrete, o que conquistas a una persona del sexo opuesto aun con todos tus defectos, solo se buscan métodos para cómo enfrentar la discriminación o soledad, de forma feliz y muerto de la risa.


Acá se podrá apreciar un primer ejemplo:

-          Una portada de un cuaderno, mostrando un recorte de un catalogo de supermercado pegado con scocht en la tapa. Esa imagen es la foto de un perro juguetón con una pelota en su hocico.

           
Para el común de la gente es un simple perrito cargando una pelota, aparentemente genera ternura y un momento de relajo espiritual: el animal representa cariño. Muestra algo lindo, ¿no cierto? Es solo una estrategia de auto-alegrarse el día.

            ¿Qué pasa si el dueño de ese cuaderno es un hombre que hoy tiene 27 años? ¿Y qué pasa si esa persona tiene mala fama entre sus pares? ¿Por qué no decir que ese recorte del perrito le trasmite más amor que sus compañeros de trabajo (o de clase)?

            Recortar al perrito claramente no es garantía de que al otro día de pegarlo le aumente su círculo de amigos, ¿Por qué no decir que es un primer paso? Una persona segura, y estable, atrae más que un mediocre o un deprimido, puede parecer injusto, pero así se comporta el ser humano, se adhiere a alguien cuando éste encuentra el éxito, y no en las buenas o en las malas como indica el lema moral. Acá solo se proponen ideas para enfrentarse a la apatía social, y alcanzar el éxito en medio de tal hostilidad.

            Hay otro ejemplo:
            En el mismo cuaderno. La primera carilla muestra un estadio de futbol con dos bandos: el primero formado por once hombres (marionetas de otro personaje gigante desde el cielo), y el segundo integrado por uno solo.

En la séptima carilla, una imagen caricaturizada de un populoso sector de Talcahuano, intentando recrear un viejo recuerdo del año 1987. El titulo de ese dibujo es: “Si no supiste amar – Luis Miguel / 1987”, y en la imagen –pintada con lápices de colores- se ve una joven veinteañera con claro estilo ochentero.

Y por último. Un dibujo titulado “El desahogario semanal”. Se puede apreciar una especie de Valparaíso ficticio, una ciudad imaginaria ambientada con construcciones semejantes a la de los viejos edificios porteños.

¿Qué representan esos dibujos? Un duelo – Un intento de recrear el pasado – Una hoja para el relajo del libido – Una versión dadaísta de la ciudad de Valparaíso.

Esos dibujos no son más que metáforas, lo triste es que solo el creador de esos dibujos los entiende. ¿Cómo lograr que otros espectadores lo entiendan?

-          El duelo de once hombres ante uno solitario al frente. Es lo que el autor de ese dibujo debe vivir, cada futbolista representa a todos aquellos que lo intimidan psicológicamente, ojo que este tipo de violencia puede dejar secuelas terminando por dejar incompetente a una persona, ¡para eso está el arte! Si la sociedad no compra los dibujos, al menos ayudan para el auto-rescate individual.

-          El intento de recrear el pasado. No olvidar que el titulo de la canción es un tema de Luis Miguel en sus mejores tiempos (de fines de los 80´s).

Tomemos en cuenta algo, el artista no siempre dibuja para el público, aparte las grandes obras parten con creaciones que sólo entienden los propios creadores. No hay delito cuando se dibuja mujeres en calzones, siempre que el vecino del lado no lo sepa.

Y por último, una versión dadaísta de la ciudad de Valparaíso. Son formas de cómo eliminar psicológicamente la mala onda de todos los días pintando cada una de las fachadas antiguas, poniéndole como nombres de las calles algunas cumbias o canciones de Reggaetón para subir el ánimo, y a las mismas personas que te discriminan como peatones, aunque con un rostro totalmente distinto al que muestran en la vida real.

Estas formas artísticas de “burlarse de esas malas vibras” son una forma creativa para como ser feliz en tu camino, sacándote las malas vibras del cuerpo. Podría perfectamente encajar dentro de alguna vanguardia artística, como las que se desarrollaron hace un siglo en Europa: Como el expresionismo, cubismo, futurismo, dadaísmo, surrealismo y el creacionismo, drásticas rupturas a la norma establecida. [4]

La practica ya mencionada puede encajar muy bien dentro de otro contenido académicamente concreto, dentro de los denominados “Pasos para un buen brainstorming”. Dos de estos son: Suspender todo juzgamiento o valoración de ideas, y propiciar la aparición de ideas locas.  Aunque esto es parte de un método para clarificar –en trabajos grupales- las mejores ideas para el trabajo en que se desarrolla.

¿Y cómo aplicarlo al periodismo…..en ayuda de las causas perdidas?

Innovación habría cuando siguiendo el modelo particular de reportajes que tiene El Mercurio (o bien de revistas pertenecientes al conglomerado Edwards) se proponen reportajes en defensas de minorías. Meter ruido sobre algo desconocido a la población.

Creativo seria cuando el enfoque periodístico a algo es diferente a lo convencional. Si la moda es hablar contra la violencia a la mujer, la vanguardia sería sobre cómo hay hombres que conviven en matrimonio con alguna esposa insoportable.

O de temas que aparentemente son tabúes, como el de la dificultad de personas con Síndrome de Asperger para tener pareja, muchos hacen oídos sordos ante eso. En el fondo es hacer brillar (o exagerarle el ego) a segmentos sociales que han sido opacados u aparentes objetos de lastima, pero siempre con los argumentos objetivos y necesarios.



BIBLIOGRAFÍA
-          “El estrés y el riesgo para la salud”, (Documento en PDF, disponible en internet).
-          Amabile, T. (1999) “Creatividad e innovación”.
-          Apuntes de la asignatura “Creatividad en la Información”, Materia: “¿Creativo o innovador?” (22 de agosto, 2014).
-          Santa Biblia, “La parábola de los talentos”, Sn Mateo Cap. 25, vers. 14-30.
-          Texto escolar: “Lengua Castellana y Comunicación, 4º Medio”. 2005-2006. Páginas 26-29.
-          Apuntes de la asignatura “Fundamentos Filosóficos”, (2009 – Asignatura de 2º año).




[1] “El estrés y el riesgo para la salud”, (Documento en PDF, disponible en internet). Pág 13.
[2] Amabile, T. (1999) “Creatividad e innovación” (Hardvard Business Review). Pág. 1.
[3] Santa Biblia, “La parábola de los talentos”, Sn Mateo Cap. 25, vers. 14-30.
[4] Texto escolar: “Lengua Castellana y Comunicación, 4º Medio”. 2005-2006. Páginas 26-29. 

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