Infografía útil - Alimentos que te ayudan a aumentar tus niveles de serotonina, son las ensaladas, las nueces, el plátano y la avena

 

Una de las barreras que la persona debe enfrentar en su vida y en la sociedad (para no dejar de luchar por sus sueños): LA BAJA AUTOESTIMA

"Muchos se sienten poca cosa porque así lo hacen sentirse
en su entorno. Sin darse cuenta que en el fondo sí son grandes"

Baja autoestima: (Psicología) Perdida de “personalidad” en la persona.

Es cuando alguien se siente vulnerable o dominada tras constantes ataques psicológicos en su contra (Malas etiquetas, prejuicios, hostigamientos acústicos, sensación de derrota, de desesperanza, comprarse el discurso de ser “un bicho raro” o de que es un supuesto estorbo para el mundo, discriminación, el no tener polola, etc.) Es cuando la persona ha perdido todo empoderamiento con sus actividades (De sentirse diferente al resto de sus pares porque así se lo han hecho sentir en su entorno). Auto-exclusión. Cuando en una rutina la persona deja de ser inmutable, ésta suele debilitarse.

- .

HIPÓTESIS - ¿Como el acoso psicologico influye en los estados de animo?

No todas las personas que parecen amargadas lo son en realidad.

El disgusto como consecuencia del acoso psicologico y moral.

En los tiempos del fotolog, por ahi por el año 2008,
era muy comun trucar fotos en Photoshop para asi
ridiculizar a una persona (la victima).

a) Formas de maltrato psicologico (o faltas de respeto)

- Burlas
- Bullying cibernetico
- Mantener a la victima incomunicada
- Insultos agresivos
- Humillacion
- Injurias hirientes y venenosas (Falsas acusaciones)
- Ridiculizacion
- Contaminar verbalmente a una persona (deseandole obscenidades)
- Acosos acusticos (bocinazos)

Un resentido (Resentimiento)

b) Consecuencias

b.1 - Consecuencias del maltrato psicologico

- Resentimiento (El que posteriormente incita a la violencia)
- Baja autoestima
- Mal rendimiento laboral-académico

b.2 - Consecuencias del acoso psicologico

* Consecuencias de los bocinazos injustificados: 
- Mal humor
- Irritabilidad

Quienes sufren del Gang Stalking tienen total desamparo
porque su denuncia puede parecer poco creible para
Carabineros (No le creen a la victima de que un grupo de
matones, o conductores de autos,  puedan estar acosando
en todo momento). 

* Consecuencias del Gang Stalking
- Frustración
- Sensación de mala suerte (desamparo)

b.3 - Consecuencias del acoso inmobiliario

- Provoca (e incita) a la violencia
- Intranquilidad
        -- Agotamiento
        -- Aceleración

Complementar

Sensaciones urbanas de soledad (Carta para una persona solitaria)

Querido amigo solitario:

Hablando un poco mas enserio, mira, te entiendo no sabes cuanto que cuando las cosas se tornan dificiles uno siente que estan conspirando en contra, en parte puede que si lo hagan, pero si vas a seguir pensando negativamente las cosas siempre te seran dificiles. Quieres una solucion al menos psicologica para esto? Toma en cuenta que eres una luchadora, piensa que la vida diaria es un tremendo partido de futbol y toma de referentes los triunfos que han rompido mitos. Tienes que pensar positivo, y tener una mentalidad de lucha activa en todo momento, pero cuando veas que los atados se te multiplican busca estrategias, cartas bajo la manga o planes B para poder enfrentarlos con seguridad, toma en cuenta que tu sueño (me imagino) es sacar la carrera.

 Si intuyes que supuestamente conspiran en tu contra nunca lo digas a viva voz en publico, en esta vida aunque nadie te lo diga tienes que demostrar fortalezas. Me duele el hecho de que nadie me lo haya dicho, pero en una sociedad tan individualista igual conviene ser egoista, me he encontrado con muchas sorpresas desagradables, de gente que por mucho tiempo te sonrie pero que a la larga no son mas que malas personas que tienen intereses materiales en tu persona (poco menos que te estan utilizando). Asi que nunca muestres debilidades, en Chile muchos hacen leña del arbol caido. .

Ahi esta la clave: Fe y fuerza !!!!! ojala te ayude mi consejo

¿Cómo es que "LOS PRINCIPIOS DE LA PROPAGANDA" de Joseph Goebbels, puede aplicarse a los mecanismos de manipulación en el MALTRATO PSICOLÓGICO?

Alguien puede tratar de tonto a otro,
y cuando nadie consuela a la victima de este insulto
puede correr el riesgo de hasta auto-convencerse
de que SÍ es tonto. Un tema no menor para analizar
como la humillación configura la personalidad de otra
persona. 

Cuando el abusador (posiblemente incentivado por la envidia) acorrala emocionalmente a su victima la manipula en su contra, y mas encima (dentro de su entorno) hacen un mal uso de la persuasión. La teoria que engloba, en este nefasto mecanismo de destruir autoestimas ajenas, es el PRINCIPIO DE LA PROPAGANDA de Joseph Goebbels:

"Una mentira repetida mil veces se convierte en verdad".

Esta teoria fue uno de los mas crueles ejemplos de MANIPULACIÓN (y desinformación) aplicados en la Historia de la Humanidad.

Goebbels fue ministro de propaganda durante el regimen nazi de Adolf Hitler (1936 - 1945), alguien con avanzados dotes retoricos y dotado de capacidades persuasivas. Bajo su gestion promovio la depuracion de los ambientes culturales y la mas extensa difusion de los "mitos" nazis.

Siempre es la gente mas ignorante
la que mas insulta, o se burla.

Este principio de la propaganda aglomera once características. Pero para los efectos producidos por un AGRESOR PSICOLOGICO solo vamos a tomar en cuenta cinco, aunque el mas importante de todos es el PRINCIPIO DE LA TRANSPOSICIÓN.

Hay que tomar en cuenta, de todas formas, que este principio de Goebbels se aplica más bien a los mensajes mediaticos y masivos, pero la victima del maltrato psicologico pierde su autoestima porque el agresor manipula reiteradamente por sobre su agredido (o insultado).


1. PRINCIPIO DE TRANSPOSICIÓN
Cargar sobre el adversario los propios errores o defectos, respondiendo el ataque con el ataque.


2. PRINCIPIO DEL MÉTODO DE CONTAGIO
Reunir diversos adversarios en una sola categoría o individuo. Los adversarios han de constituirse en suma individualizada.

3. PRINCIPIO DE LA VEROSIMILITUD

4. PRINCIPIO DE LA SILENCIACIÓN

5. PRINCIPIO DE LA TRANSFUSIÓN

Véase también

El acoso inmobiliario

Links para compartir

En campaña.....por un entorno mas amigable entre tus
vecinos. 

En PENCO los delincuentes te dicen: "Agacha el moño weón"

Mucho de lo que somos como personas, tiene su orígen en la CONSTRUCCIÓN SOCIAL EXTERNA de nuestra forma de ser. 

Cuidate de las malas energías

Cinco razones por las que "nos caen mal" ciertas personas

Los estados de ánimo (Wikipedia)

Los estados de ánimo (Del Blog Mas psicología por favor)

Orígenes y consecuencias del resentimiento 

Consecuencias de la Violencia psicológica

Que es el maltrato emocional y como evitarlo

Sobre el abuso emocional

El acoso psicológico (Wikipedia)

Según los psicólogos, dar un abrazo ayuda a la otra persona,
y obviamente que también se ayuda uno mismo. 

Los diferentes tipos de acoso

El acoso moral. El Maltrato psicológico en la vida cotidiana (Libro en PDF)

Una familia de Argentina denuncia hostigamiento acústico

El hostigamiento (Wikipedia)

Contaminación ambiental (Articulo Bocina, en Wikipedia)

Hostigamiento y humillación

El acoso grupal 

A cuanta gente perturba tu bocinazo (Esquemas explicativos en forma gráfica, de un sitio web chileno)

A veces nos sentimos "menos" porque en realidad
hay gente mala que nos hace sentirnos así. 

Razones sensatas e injustificadas de tocar la bocina 

El acoso grupal-2

Técnica de manipulación (Ridiculizar al contrario) - YouTube

Por que tantos bocinazos

El acoso organizado, un documento estadounidense en español (PDF)

Pagina de facebook estadounidense (y en inglés) da a conocer la situación de una mafia que busca atacar psicológicamente a una victima, aparentemente por obsesión - Puedes traducir este link por medio de Google Translate

En una sociedad tan prejuiciosa como la que estamos viviendo
agarrarse una mujer a la primera, mas que por tener una linda
relacion amorosa, es ya un rito de competencia por quien es "el mas
bacan". La soledad por el comun de la gente es visto como un
simbolo de derrota y frustracion, pero tan enceguecidos estamos
que no nos tomamos ni siquiera un minuto en entender "Que
hay detrás del APARENTE FRACASADO" 

Sobre el uso adecuado de las bocinas

Los "Gang Stalking": un tipo de mafias que acosa psicológicamente a una victima, y de forma obsesiva. Página de Estados Unidos y en inglés. En caso de manejar dicho idioma es conveniente traducir su contenido en el traductor virtual Google Translate. 

Perfil del acosador

La psicología de un asesino a sueldo (Un link modo de complemento)

Nuevo delito de acoso moral inmobiliario

El mal uso de la bocina

El acoso inmobiliario 

El acoso inmobiliario, como vulneración del derecho a la vivienda

El acoso inmobiliario - YouTube

La injuria "hiriente" también es una forma de maltrato
psicológico
(Decirle a una persona que está loca cuando en realidad
no lo está)

Moción propone moderar uso de la bocina en automoviles

Métodos de tortura psicológica durante los interrogatorios en prisión - Blog

Abogado argentino que encubría una red de narcotráfico también es increpado por cometer abuso psicológico

Un honor que no merezco solo - Testimonio de Juan Carlos Cruz, una de las victimas del ex sacerdote Karadima (Chile)

Neurosis de guerra (Wikipedia)

"Todo cambia, nada permanece" (Dicho del filósofo Heráclito)

Texto académico sobre el filósofo griego Heráclito (PDF)

Apariencia vs. Realidad 

La apariencia no es realidad

La realidad social como realidad y apariencia (PDF)

Apariencia y realidad (PDF)

El complejo de inferioridad (Wikipedia)

El complejo de inferioridad

Sentirse inferior

Causas del complejo de inferioridad

El complejo de inferioridad (PulevaSalud)

El complejo de inferioridad (Alfred Adler)

Literatura sobre el complejo de inferioridad: Tierra de bisontes (PDF)

¿Porque la gente se siente sola?

Las graves consecuencias de la soledad

El lavado de cerebro (Wikipedia)

Cuando la mentira se transforma en una forma de vida

Seis técnicas de lavado de cerebro que están usando sobre vos

Sectas destructivas

Joseph Goebbels, el ministro de propaganda del Régimen Nazi (Wikipedia)

¿Cómo es que "LOS PRINCIPIOS DE LA PROPAGANDA" de Joseph Goebbels, puede aplicarse a los mecanismos de manipulación en el MALTRATO PSICOLÓGICO?

Técnicas del lavado de cerebro (PDF)

La soledad es asesina

Sectas: Peligro al acecho 

La descalificación mal intencionada

Teoría del etiquetado (Wikipedia)

Una mentira repetida mil veces se convierte en verdad (Joseph Goebbels)

NO A LA DISCRIMINACIÓN. Instituto Nacional de Derechos Humanos (INDH)

Control Mental. Peligros y como protegerte

Cuidado con las etiquetas despectivas

Principios de la propaganda según Goebbels

Permitir el abuso emocional es dejar entrar a tu vida la baja autoestima

¿Porque hay gente que te quiere hacer sentir mal? - YaHOO!

El peligro de las etiquetas

El efecto de poner etiquetas a los demás

La protección del honor - Delitos de Calumnias e injurias

¿Daño moral? ¿Daño psíquico? 

El daño (PDF)

Encuesta nacional: Contaminación Acústica y calidad de vida - Chile

¿Injurias o calumnias?

El ruido molesta mas en Antofagasta para trabajar, y en Concepción para dormir - Chile

Como es vivir en la comunas mas ruidosa de la capital (Santiago Centro) - Chile

¿Cuantas veces no hemos visto pasar a un ermitaño cerca
de nosotros?
Claro, como a simple visto lo vemos sucio y opacado lo primero
que hacemos como sociedad es alejarnos de esa persona. 
(Una forma de discriminar ¿no cierto?)
Es porque predomina un ideal de belleza que excluye o margina
a quienes no "se vean bonitas", aunque igual es cierto que juntarse
con alguien sucio es perjudicial para nuestra higiene y salud (ese
es el principal argumento de quienes marginan). 

¿Que sabes del abuso emocional?

La injuria

La baja autoestima se relaciona con la agresividad

Mobbing o acoso psicológico 

Contaminación acústica - Guia de la UC

Contaminación acústica - El enemigo invisible que aqueja a los santiaguinos

El maltrato emocional

Maltrato psicológico a los mapuches

Ataques acústicos de las bocinas (Calle Tolten, Penco) - YouTube

Los ruidos molestos en subidas de cerro: Talcahuano vs. Penco

Parménides, filósofo griego (Wikipedia)

La realidad de las apariencias, según Parmenides - PDF

El derecho a la honra y a la reputación (Estados Unidos - en castellano)

Calumnias, injurias y otras mentiras (PDF)

Un padre cobra venganza y le hace esto a las personas que abusaron psicológicamente de su hija. YouTube

Jóvenes mapuches maltratados - YouTube

Testimonios de mujeres que fueron victimas de maltrato psicologico

Testimonio: Hace mas de diez años que no me rio en casa

Evaluación externa: ¿Hacemos lo correcto? ¿Lo hacemos correctamente? (PDF)

Discriminación, prejuicios, estereotipos (PDF)

El estudio del prejuicio desde una perspectiva psicológica (PDF)

El prejuicio

La construcción social del otro

Prejuicios, estereotipo y discriminación (PDF)

Origenes sociales y cognitivos del prejuicio

Los prejuicios. Que son y como se forman

La construcción social de la realidad (Wikipedia)

La construcción social del otro (Cuba Debate)

Sentimientos de desvalorización 

El estudio psico-social del prejuicio (PDF)

Ideología dominante y discurso dominante 

Introducción al análisis del discurso (PDF)

Imaginario social (Wikipedia)

El análisis crítico del discurso (PDF)