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sábado, 28 de noviembre de 2015

La inteligencia emocional - Interesantes TIPS para como mejorar psicologicamente como persona (o sea SER FELIZ)

La meta de todo ser humano
es ser FELIZ
Se refiere a todo lo relacionado con controlar sus emociones

La inteligencia emocional es una forma de interactuar con el mundo y con uno mismo. Tiene muy en cuenta los sentimientos y emociones, y engloba habilidades tales como la autoconciencia, el control de impulsos, la empatía, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la agilidad mental, etc.

Entonces la INTELIGENCIA EMOCIONAL es la capacidad de SENTIR, ENTENDER, CONTROLAR y MODIFICAR ESTADOS ANIMICOS (Propios y ajenos).

"Las personas con habilidades emocionales bien desarrolladas tienen mas probabilidades de sentirse satisfechas y ser eficientes en su vida diaria.

Las personas que no pueden poner cierto orden en su vida emocional libran batallas interiores que sabotean su capacidad de concentrarse en el trabajo y pensar con claridad". 

"El coeficiente intelectual (C.I) contribuye con apenas un 20% de nuestro exito en la vida. El 80% restante es el resultado de la inteligencia emocional, que influye factores como la habilidad de auto-motivación, la persistencia, el control de los impulsos, la regulacion del humor, la empatia, etc". 

En el mundo hay mucha gente triste, preguntémonos
¿Cuantos psicologos los ayudan a combatir esta tristeza
dandole algun tipo de consejo?
O sea que si una persona tiene mayor inteligencia emocional será mas facil su vida y la de su entorno.

Menor inteligencia emocional hará que tengamos complicaciones en nuestra vida y en la de los demás.

"Inteligencia emocional no es ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas".


"Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto y en el momento oportuno.
Considerar el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo". 

Palabras del filósofo griego Aristóteles, en "Ética a Nicómaco".
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